Samtalsterapi – förändring, stöd och vägledning

Det är både mänskligt och naturligt att vara ledsen och känna sig vilse ibland. Då kan det vara skönt att i en varm och trygg miljö få dela sina känslor och tankar med någon som kan ge vägledning och stöd. Samtalsrummet är en trygg och kravlös plats bortom prestation och måsten. En plats för reflektion, empati och bekräftelse.

Samtalsterapi är ett verktyg för dig som vill förstå dig själv bättre och skapa förändring på djupet. Här får du tid, utrymme och stöd att bearbeta det som känns svårt – men också att lyssna till det du innerst inne längtar efter.

Vad innebär samtalsterapi

I samtalsterapi utgår vi från dig och dina behov. Det kan handla om en aktuell kris där det känns som om att allt gungar under fötterna, om gamla sår som gör sig påminda här och nu, en känsla av att ha tappat bort sig själv, svårigheter i en relation eller en stark längtan efter något mer i livet.

I våra kriser och svårigheter finns förmodligen vår främsta möjlighet till personlig utveckling och växt. Genom att gå i samtalsterapi får du stöd och hjälp att djupare utforska och förstå vem du är, dina behov och din inneboende potential.

Jag möter dig där du befinner dig just nu och utgår alltid ifrån dina behov.
Du får stöd i att hitta vägen till ett mer meningsfullt liv som bättre harmoniserar med den du är, det du vill och längtar efter. Kanske är det den bästa investeringen vi kan göra.

Jag arbetar med psykosyntesen som grund. Psykosyntesen ser människan som en helhet med inneboende potential till utveckling.
Vi utforskar och bearbetar tankar, känslor, beteendemönster, viljan – men också det som ligger mer dolt som intuition, kreativitet, värderingar, det undermedvetna och kroppens signaler.
Här finns plats för hela dig – även det du kanske inte alltid visar utåt.

När är samtalsterapi hjälpsamt?

Samtalsterapi kan vara rätt väg när du:

Vill du boka tid?

Klicka nedan om du vill boka en tid
eller ring på mobil: 0733-17 38 23